괜찮다고 느끼는 경우에도 주치의를 방문해야 하는 6가지 이유

건강이 좋지 않거나 건강 문제가 있을 때 전화하거나 방문해야 할 사람으로 주치의(PCP)를 생각할 수 있습니다.

주치의는 질병을 진단하고 아플 때 도움을 줄 수 있지만, 몸이 괜찮다고 느낄 때에도 주치의를 만나야 할 타당한 이유가 있습니다. 그들은 귀하와 협력하여 심각한 건강 문제를 예방하고 일년 내내 귀하의 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있는 보다 건강한 생활 습관을 만드는 데 도움을 줄 수 있습니다.

오늘 연례 건강 검진 방문을 예약해야 하는 6가지 이유를 알아보십시오.

1. 주치의는 귀하의 건강 상태를 추적하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

주치의는 귀하의 신체 지표를 측정하여 지난번 방문 기록과 비교를 함으로써 잠재적인 문제를 알아낼 수 있습니다. 뉴저지주 버클리 하이츠(Berkeley Heights)의 내과의인 Soma Mandal 박사는 "저희는 건강이 더 안좋아지기 전에 잠재적인 문제를 식별하는 데 도움을 줄 수 있습니다."라고 말합니다.

또한, "고혈압이나 당뇨와 같은 질환은 흔히 증상이 없으며, 이는 심장마비와 뇌졸중의 위험 요인입니다." 라고 박사는 지적합니다. "건강 검진 방문은 이 모든 것을 알 수 있는 완벽한 기회입니다."

2. 주치의는 모든 약물을 검토할 수 있습니다.

노인 간호사이자 Allied Aging의 설립자인 Sarah Romanelli는 일부 연세가 있으신 분들은 여러 약물을 복용할 수 있으며, 이로 인해 약물 상호 작용 및 부작용의 가능성이 있다고 말합니다.

65세 이상의 대부분의 분들은 일반적으로 보험 혜택으로 약물 검토를 받을 수 있습니다. 하지만 2022년 연구에 따르면 최소 2가지 처방약을 복용하는 사람 중 약 20%만이 약물 검토를 받았습니다. Romanelli는 연례 건강 검진이 검토를 받기에 좋은 시기라고 말합니다.¹ 처방약, 일반 의약품, 보충제, 비타민을 포함한 모든 약물 목록을 작성하고 주치의에게 가져가서 논의하는 것을 잊지 않도록 하십시오.

3. 주치의는 귀하의 일상에 대해 알고 싶어할 수 있습니다.

Romanelli는 "의사는 '혼자서 식료품 쇼핑을 갈 수 있나요?' 또는 '혼자서 청구서를 지불할 수 있나요? 아니면 '누군가의 도움이 필요하세요?'와 같은 질문을 할 것입니다."라고 말합니다. 의료 제공자는 또한 간단한 기억력 테스트를 실시하고 우울증과 불안을 선별합니다. 이러한 평가는 상담이나 추가 검사가 필요한지 여부를 측정하는 데 도움이 됩니다.

그들은 또한 집에서의 안전에 대해 이야기할 수 있습니다. 질병통제예방센터(Centers for Disease Control and Prevention)에 따르면, 65세 이상의 미국 성인이 매초마다 넘어지는 사고를 당하며, 이는 이 연령대에서 부상의 주요 원인입니다. ² "그러므로 주치의가 집에서 어떻게 돌아다니는지에 대해 질문 하는 경우 놀라지 마십시오. 그런 후 더 안전하게 할 수 있는 방법을 제안할 것입니다."라고 Mandal 박사는 말합니다.

4. 주치의는 귀하가 예방 접종과 검진을 제때에 받고 있는지 확인하는데 도움을 줄 수 있습니다.

예를 들어, 50-75세 성인의 약 3분의 2만이 대장암 검진을 받았습니다. ³ 주치의는 귀하의 병력을 검토하여 예방 건강에 필요한 조치를 취했는지 확인할 수 있습니다.

"3년 전에 대장내시경 검사를 받았기 때문에 앞으로 7년은 괜찮다고 생각할 수 있습니다. 그러나 담당 의사는 대장암 가족력때문에 더 일찍 검사를 받으라고 할 수도 있습니다"라고 Mandal 박사는 설명합니다.

5. 귀하의 사전 의료 지시서(advance care directives)에 대해 주치의에게 알려주십시오.

Romanelli는 주치의 사무실에 특정 법률 문서가 보관되어 있는 것이 중요하다고 말합니다. 여기에는 의료 대리인(health care proxy)과 유언장(living will)이 포함됩니다. 두 문서 모두 사전 의료 지시서로 알려져 있습니다. 그리고 두 가지 모두 귀하가 직접 의사 소통을 할 수 없는 경우에 대비하여 귀하의 희망사항을 알릴 수 있는 방법입니다.

의료 대리인은 응급 상황이나 심각한 질병 발생 시 귀하를 대신하여 의료 결정을 내릴 사람을 지명하는 것입니다. 유언장은 귀하가 응급 치료에 대한 결정을 스스로 내릴 수 없는 경우 의료 서비스 제공자에게 귀하가 어떻게 치료를 받고 싶은지 알려줍니다. ⁵

두 문서 모두 본인이 직접 대변할 수 없는 경우에만 효력이 발생합니다. 이 문서는 본인과 사랑하는 사람에게 마음의 평화를 주기 위해 고안되었습니다. 연례 건강 검진을 활용하여 주치의가 이 문서를 가지고 있는지, 아니면 직접 작성해야 하는지 확인하십시오.

6. 주치의가 귀하에 대해 알 수 있는 기회입니다.

연례 건강 검진 방문은 귀하와 의료 제공자가 서로를 조금 더 알아갈 수 있는 기회입니다. "여러분이 일년에 한 번 건강 검진을 받는 경우, 이는 전반적으로 의사와 환자의 관계를 개선하는데 도움이 됩니다"라고 Mandal 박사는 말합니다.

그리고 그것이 이 연례 건강 검진 방문의 이점입니다. 귀하와 주치의가 더 많이 협력할수록 귀하가 받는 건강 조언에 대해 더 확신을 가질 수 있습니다. 이는 귀하의 건강을 유지하는 데 큰 도움이 될 것입니다.

출처

1. Predictors of receipt of comprehensive medication reviews in older adults The Journals of Gerontology Series A, April 2022. Accessed May 23, 2023.
2. Keep on your feet — preventing falls in older adults Centers for Disease Control and Prevention, last reviewed March 2023. Accessed May 23, 2023.
3. QuickStats: percentage of adults aged 50–75 years who met colorectal cancer (CRC) screening recommendations — National Health Interview Survey, United States, 2018 Centers for Disease Control and Prevention, last reviewed March 2020. Accessed May 23, 2023.
4. Many older adults screened unnecessarily for common cancers National Cancer Institute, August 2020. Accessed May 23, 2023.
5. Advance care planning: advance directives for health care National Institute on Aging, last reviewed October 2022. Accessed May 23, 2023.